Lymfatické masáže

Lymfatický systém je důležitou součástí našeho těla. Podílí se na správném fungování imunity, odvádění přebytečných tekutin a udržování vnitřní rovnováhy organismu. Když lymfa proudí správným směrem, tělo má lepší podmínky pro svou přirozenou obnovu a regeneraci.

Každé tělo je jiné, a proto ke každému klientovi přistupuji individuálně a s ohledem na jeho aktuální potřeby.

Reflexologie plosky nohy – cesta k harmonii těla

Chodidla jsou místem, které nás celý život nese. Reflexologie plosky nohy pracuje s citlivými body na chodidle a nabízí příjemný způsob, jak podpořit celkové uvolnění a vnímání vlastního těla.

Jemná péče o chodidla přináší pocit lehkosti, odpočinku a hlubokého uvolnění. Je krásným rituálem pro všechny, kteří si chtějí dopřát chvíli klidu a pozornosti.

Měkké a trakční techniky – jemná cesta k uvolnění

Měkké a trakční techniky jsou šetrné manuální postupy zaměřené na práci s měkkými tkáněmi, svalovým napětím a pohyblivostí těla.

Jemným přístupem pomáhají tělu najít větší volnost a pohodlí. Péče probíhá citlivě a s respektem k individuálním potřebám každého klienta.

Dornova metoda – přirozená harmonie pohybu

Dornova metoda je jemná manuální technika, která pracuje s přirozeným pohybem těla. Zaměřuje se na podporu správného postavení kloubů a páteře a na lepší vnímání vlastního těla.

Celý proces probíhá šetrně, bez násilných manipulací, s důrazem na spolupráci těla a jeho přirozené možnosti.

Breussova masáž – jemný dotek pro uvolnění zad

Breussova masáž je velmi jemná relaxační masáž zad založená na pomalých a citlivých pohybech. Je spojována s péčí o oblast páteře a přináší pocit hlubokého uvolnění a odpočinku.

Díky své jemnosti je příjemným rituálem pro všechny, kteří touží po zklidnění, regeneraci a chvíli věnované sami sobě.

Rebozo šátek – uvolnění těla a návrat rovnováhy

Rebozo šátek je tradiční pomůcka pocházející z Mexika, která umožňuje citlivý a podpůrný kontakt s tělem. Pomáhá vnímat vlastní tělo, uvolnit napětí, podpořit přirozený pohyb a vytvořit pocit většího bezpečí a ukotvení.

× Kdy masáž není vhodná

Aby byla masáž příjemným a bezpečným zážitkem, je důležité respektovat aktuální stav vašeho těla.

Masáž není vhodná při:

• akutním onemocnění, horečce nebo infekci,
• akutních zánětech,
• čerstvých úrazech, otevřených ranách nebo kožních problémech v místě masáže,
• bezprostředním období po operaci bez doporučení lékaře,
• závažných akutních zdravotních potížích,
• neléčeném vysokém krevním tlaku nebo závažných onemocněních srdce a cév.

Individuální konzultace je vhodná také v případě těhotenství, užívání léků na ředění krve, osteoporózy, neurologických obtíží nebo při dlouhodobých zdravotních potížích.

U technik zaměřených na pohybový aparát (Dornova metoda, měkké a trakční techniky, Breussova masáž) je vždy důležité předem sdělit aktuální zdravotní stav, případné bolesti nebo omezení.

Pokud si nejste jistí, zda je pro vás masáž vhodná, ráda s vámi vše předem osobně proberu.